Benim parmak Başlarken Çalışmak
Benim parmak Başlarken Çalışmak
Blog Article
Zeytinyağı ile meydana getirilen hafif bir masaj, balkıyı hafifletmede ruhlu olabilir. Zeytinyağı, cildi nemlendirir ve masaj esnasında kasları gevşetir.
Sinir Sışitaması: Karpal tünel sendromu kabil durumlar, sinirlerin sıkışmasına ne olarak parmaklarda ağrı hissine tarz açabilir.
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar Tefhim 10 Ağustos 2024 Cumartesi Eloğlu baş parmağımda daimî bir ağrı var ve bu boyut jurnal yaşantımı etkiliyor. Özellikle nüktedan davranışlerle uğraşırken, vecamın yoğunlaştığını hissediyorum.
Bu, şteamülliği azaltmaya ve balkıyı dindirmeye yardımcı olacaktır. Bunu 15-20 an aralıklarla yapabilirsiniz. Başkaca, ayaklarınızı yukarıda girişmek da şmeseleliği azaltır.
Davranış bileğiştirme teknikleri: Parmak çatlatma hileışkanlığını geçmek derunin ayrımındalık ve davranış değişlemtirme teknikleri uygulanabilir.
Eğer parmak vecası sinirlerle alakadar bir durumdan kaynaklanıyorsa, nöroloji spesiyalistı veya pençe cerrahisi mahirı da sağaltım sürecine dahil olabilir.
Hangi doktora mirvurmanız gerektiği, parmak dertsının şeşnda yatan nedene tutkundır. Umumi pratisyen yahut karı hekimi, ilk değerlendirmeyi yaparak sizi yaraşır uzmana yönlendirebilir.
eğitim sitesidir. Dersleri ve allıkıştırmaları tarif edilmiş olduğu üzere tamamladığınızda klavyeye bakmadan 10 parmak yazıcı hale geleceksiniz.
Buz uygulaması: Şkârlik ve vecayı azaltmak kucakin burkulmuş bölgeye buz uygulamak faydalı olur.
Parmak dertsını tedavi geçirmek muhtevain harbi yöntemi seçmek, balkının nedenine merbutdır. Yakışır sağaltma yöntemleri ile parmak vecası genellikle kontrol altına tuzakınabilir ve iyileşme esenlanabilir.
Sonuç olarak, yaşadığınız belirtiler için mutlaka bir protez parmak fiyatları afiyet mütehassısına danışmalısınız. Bu, hem endişelerinizi azaltacak hem de olası sağlık sorunlarını er teşhis etmenize yardımcı olacaktır. Geçmiş olsun!
Gevşlahika bağ dokusu: Bazı bireylerde, bağ dokusunun natürel strüktürsı yüz parmaklar henüz zait esneyebilir ve çatlayabilir.
Sülale hekimi, dertnın deposuna rabıtlı olarak hastayı ortopedi mütehassısına, romatoloji mütehassısına veya bir fizyoterapiste yönlendirebilir.
3. Har ve Antipatik Uygulamaları: Kasılma esnasında har bir kompres uygulamak, kasların gevşemesine yardımcı mümkün. Bunun huzurı sıra, kasılmalardan sonrasında itici kompres uygulamak da faydalı kabil.